domingo, julio 25, 2010

X Media Maratón Simón Bolívar ======> MI PRIMERA MEDIA MARATÓN, 21 KILÓMETROS!!!!

Para conmemorar otra aniversario de la fundación de la ciudad de Caracas, la Alcaldía de Caracas organizó la X Media Maratón Simón Bolívar, y lo que desde ya puede registrarse en acta, de manera oficial e inexpugnable como MI PRIMERA MEDIA MARATON.


Por algún tiempo había manejado la idea de correr los 21 kilómetros, pero en nuestro país son muy pocas (poquísimas!) las carreras de esta distancia que se organizan (creo que además del Maratón de Caracas en Diciembre de 42 km, donde hay metas volantes a los 21 km, el evento de hoy es el único en todo el año).


La inscripción fue gratuita, razón por la cual los cupos volaron en el portal de internet destinado para este fin, y la queja de muchos atletas se escuchó al no poder registrarse (eran 2000 cupos). La ruta interesante, me impresionó el hecho de salir de la Av. Bolívar y durante el recorrido pasar por sitios como El Paraiso, La Vega, Sabana Grande, todo esto el mismo día y corriendo! La camisa que dieron (y que en teoría era de uso obligatorio) está super fina, de buen material para correr, y ciertamente hasta bonita y todo.


YO PUEDO DECIR ORGULLOSO QUE COMPLETE MI PRIMERA MEDIA MARATON DE MANERA COMODA, CAPAZ NO TERRIBLEMENTE RAPIDO, PERO SI RELATIVAMENTE COMODO. Tenía una estrategia de 5 min/km, la cual me funcionó bien, y hasta el Km 15 mantuve constante este promedio… De ahí en adelante subí un poco, pero igual completé la ruta. El sol un inconveniente, creo que podríamos haber salido a las 7am en vez de las 7y30am, esa media hora es salvadora… En general la organización bien, hidratación continua cada dos kilómetros, bastante seguridad en la vía (sobre todo con el tráfico), aunque ya después del kilómetro 16 por la Av. Casanova y la Av. Solano sentí que la cosa era “sálvese quien pueda” en relación a los carros en la calle.


Mi tiempo: 1 hora, 49 minutos, 01 segundos

Posición General: 461 / 1970

Posición Categoría (30-39 años): 90/342

Posición por sexo: 412/1482





A la llegada (pero a mi casa!!!!)



...!!!...




...!!!... (2)




Mi camisa, mi número, mi medalla, mi logro…




un servidor


Una de las claves para mi éxito fue, al menos eso creo, correr por primera vez con música... Es que en casi dos horas corriendo uno se ladilla, así que la musiquita ayudó... Les dejo la lista de reproducción que use para esta oportunidad, siéntanse libres de destruirme si quieren por ella!!!


Shine on – Yves Larock
My dream is to fly – Yves Larock
Changa Barata 1 (aquí pueden poner alguna canción de su preferencia, no tenga ni idea del nombre de la que yo puse!!!!)
Changa Barata 2 (igual que la anterior…)
Saturday Night – The Underdog Project
La Passion – DJ Gigi D´Agostino
All the single ladies – Beyonce
Infinity – Guru Josh Project
Laura no está Remix – Nek
Dame – Luis Miguel
Todos me miran – Gloria Trevi
Hips don’t lie – Shakira + Wyclef
Work it – Missy Elliott
Sunday Morning – No Doubt
Tainted Love – Marilyn Manson
El ultimo polvo – Caramelos de Cianuro
Seven Nation Army – The White Stripes
One More Time – Daft Punk
I gotta feeling – Black Eyed Peas
When love takes over – David Guetta + Kelly Rowland
Summer Jam - The Underdog Project
Jump – Madonna
Morena – Tambor Urbano
A Woman’s got the Power Remix– Jennifer Holiday

sábado, julio 17, 2010

Los suelos que pisé...

Para muchos llegar al final del camino vale la pena por el objetivo que espera, siendo éste la medida única del disfrute alcanzado… Para mí el camino transitado y el suelo pisado son la verdadera recompensa del esfuerzo y la dedicación entregada, y lo que sea que espera al final es solo un bono extra, que en mi experiencia nunca se equipara con las visiones reservadas solo a aquellos que se atreven a apreciar la belleza, la desgracia, la riqueza y la miseria del camino transitado y el suelo pisado.

Por algún motivo que no entiendo pero agradezco, he descubierto lo que el suelo que piso por donde voy tiene para ofrecerme y como este explica, como testigo silente, como una ciudad vive y como sus ciudadanos conviven. Es por eso que hoy quiero compartir algunas fotos de (que más!) pisos del mundo, pisos que en mi opinión reflejan una faceta de sus hogares que no puede ser vista en ninguna otra parte…


En Curitiba, Brasil, la vida transcurre tranquila, aunque tuve la impresión de que es una ciudad que se debate sobre si su condición de una ciudad moderna y pujante puede coexistir con el carnestolendo estereotipo brasileño.


El Parque Trianon, ubicado en el centro de Sao Paolo, Brasil, es un raro medio de escape en una ciudad que en ocasiones puede ser abrumante. Los más de 20 millones de paulistas parecen estar representados en el piso de este parque, unidos, formando algo maravilloso entre todos, pero siempre respetando las diferencias del otro.

Buenos Aires, Argentina, cosmopolita urbe Latinoamericana, aunque más europea que sus vecinas, con criterios más amplios y relajados.

Rio de Janeiro, Brasil es una ciudad obviamente bella, donde no hay que esforzarse mucho para encontrar una foto perfecta, siempre impresionante, nunca aburrida, siempre multicolor, como el piso del Palacio de Tiradantes.


Sobre todas las cosas, sobre la inseguridad que cobra la vida de varias decenas de caraqueños semanalmente, el tráfico que siempre trato de evitar en mi metro, sobre todo lo malo, lo feo y lo horrible, Caracas es mi ciudad preferida de todas… Y cuando estoy a punto de cambiar de opinión, un viaje improvisado al Avila me devuelve la cordura… Y en el Parque Avila Mágica, solía ver como deberían funcionar el resto de las cosas en la ciudad…

Entre tanto asfalto, tanto hueco, tanta suciedad, la calle frente a la Casa Natal de Simón Bolívar regala al transeúnte una rara visión de un pasado no necesariamente mejor, pero del que deberíamos recuperar ciertas cosas.


Dentro de la Casa Natal de Simón Bolívar, el orden mostrado en el piso contrasta con el desorden del resto de la ciudad…

Hay pisos de pisos, y luego está la nieve en el piso!!! Bruselas, Bélgica, esperó mi llegada para blanquear sus pisos, y hacerme pagar las consecuencias de no tener los zapatos apropiadamente impermeables… En cualquier caso la nieve es lo máximo… pero por un máximo de una semana… Bruselas en cambio no tiene límites de tiempo


Hay pisos de pisos, luego está la nieve en el piso, y por último ya no está la nieve en el piso! París, Francia, también blanqueó sus pisos para mí, pero el encanto se acabó cuando la nieve se empezó a derretir, y lo que era blanco y perfecto se convirtió en marrón porquería y resbaladizo…


Barranquilla, Colombia, donde ni la lluvia más inclemente logra aplacar el ánimo y el carisma de su gente…


Santa Marta, Colombia… Marròn como el auto-denominado mejor cafè del mundo



Sobre este piso honran, en Santa Marta, Colombia, al Libertador Simòn Bolìvar… En la Hacienda San Pedro Alejandrino se esfuerzan para que pisar este piso sea una experiencia memorable


Un momento puede definir una vida, y un evento una ciudad... Atlanta, Estados Unidos, todavìa íntimamente ligada a su pasado Olímpico

en jeep o en carro, subir a Galipàn en el Parque Nacional el Avila es siempre un reto


los suelos que pisé, y los suelos en los que tantas veces caí, en la Universidad Simón Bolívar... De vuelta a mis raices....