domingo, noviembre 08, 2015

2DA MEDIA MARATÓN 21 KM Y CARRERA 10K MOVISTAR CARACAS 2015... O como ya se conoce en la cultura popular EL RETORNO DEL GRAN RICARDO!!!!

Luego de pasar la mayor parte del 2015 corriendo sin mucha seriedad, confiado en mi "histórica" condición y sin ningún plan serio de entrenamiento (finalmente me di cuenta que dos rones con coca cola y limón en algún bar caraqueño no cuentan como entrenamiento), me llegó el momento de cambiar las cosas...

Luego de hacer los 10 km de CARACAS ROCK 2015 (pueden ver detalles haciendo click AQUI) en un cuestionable tiempo para mis aspiraciones fue como si ese tiempo me diera una cachetada al ego, y decidí dejar la flojera y salir a correr... Así entrené fuertemente en Octubre, sumando más de 170 km en el mes (rompiendo de lejos mi record para un mes!!!) y me lancé para la 2da edición de la Media Maratón Movistar, habiendo completado la primera edición el año pasado en 1 hora y 52 minutos (vean lo lento que estaba AQUI).

Para hacer el cuento corto, este año y baje brutalmente el tiempo, cronometrando 1 HORA, 40 MINUTOS, 47 SEGUNDOS, con lo que por apenas segunda vez en mi historia bajo de la hora y cuarenta minutos... 

Con esta Media Maratón de Movistar completé mis QUINTOS 21 KM DEL AÑO!!!! Empece con el Maratón y Media Maratón CAF, donde cronometré 1 hora 55 minutos... Luego siguió la la 2da Media Maratón de Valencia, donde sufrí por 1 hora y 53 minutos... Llegó Julio y con ese mes la Media Maratón Simón Bolívar, 1 hora y 52 minutos de sudor y lágrimas... Y en Septiembre la 6ta Edición de la Media Maratón Plaza´s, 1 hora y 51 minutos... Así que ven que nunca (hasta hoy!) bajé de la hora y cincuenta minutos... Hasta hoy!!!!!

Algunas fotos, prueba de mi logro histórico hahahahahhahaha...



mi papá + yo + josé... mi papá completó de manera exitosa los 10 km, luciéndose como siempre en su distancia... José registró su mejor tiempo en 10 km!!

mi papá + yo... antes de la salida...

un servidor antes de la salida...

un servidor nuevamente, ahora después de la llegada...

josé + yo... medallas para los campeones!!!