Hace ya casi un año que estuvimos disfrutando la belleza incomparable del Delta del Orinoco, y desde esa fecha les debo el video donde se prueba mi casi-fallido intento de comer los gusanos de la palma de moriche... Primero que nada, para los que no se acuerdan, la historia de tan impresionante experiencia gastronómica la pueden ver haciendo click AQUI.
Y ahora, sin más preámbulos, el video... Que lo disfruten!
lunes, febrero 16, 2009
domingo, febrero 08, 2009
1era Carrera 10K "Copa Farmatodo", Febrero 2009
Este domingo 08 de febrero arrancó de manera oficial el circuito de carreras 10 km del año 2009, con la primera "válida" del VII Circuito Gatorade, en esta ocasión Copa Farmatodo.
Con más ánimo que preparación decidí nuevamente encarar el reto, con el extra de que era la primera carrera de mi papá desde que se operó la pierna, así que fue su regresó triunfal luego de casi seis meses fuera de acción. La verdad yo no corrí ni al baño los últimos 15 días, y todavía estaba levemente afectado por la caminata brutal 42 km de San Sebastián (detalles aquí), pero de todas formas decidí asumir la actitud de arrancar con todo, a ver que pasaba, sin guardar nada para más tarde!
En una mañana inusualmente fría para mi (17 - 18 ºC), arrancamos desde la plaza Alfredo Sadel de las Mercedes (frente al CC Tolón), y por 10 kilómetros mas de 4700 corredores pateamos el asfalto caraqueño como es debido.
Y, para mi propia sorpresa, HICE EL MEJOR TIEMPO PARA ESA DISTANCIA, con unos respetables 50 minutos, 51 segundos... Supongo que, contrario a la creencia popular, los cuatro rones del día anterior en una clásica barra capitalina si me ayudaron!
En mi categoría Sub-Master A llegue de 71/324, en la general de 650/3186 (no se porqué solo 3186 si el anunciador decía más de 4700...) Mi papá se fajó por 1 hora, 6 minutos, 40 segundos, y en su categoría Master E (+60 años) llegó de 51/78... Y es que los "viejitos" que se inscriben no van a pavear, van a dar pela en la distancia... Creo que fue un inicio fantástico para ambos, que nos anima fuertemente a participar en cuanto guateque deportivo se organice este año!
Las fotos para el recuerdo
la camisa oficial del evento
en la mañana, antes de salir: papá + yo 
... !!! ... (2)
siempre me causan gracia las "antenitas de vinil" que adornan la plaza Alfredo Sadel
Con más ánimo que preparación decidí nuevamente encarar el reto, con el extra de que era la primera carrera de mi papá desde que se operó la pierna, así que fue su regresó triunfal luego de casi seis meses fuera de acción. La verdad yo no corrí ni al baño los últimos 15 días, y todavía estaba levemente afectado por la caminata brutal 42 km de San Sebastián (detalles aquí), pero de todas formas decidí asumir la actitud de arrancar con todo, a ver que pasaba, sin guardar nada para más tarde!
En una mañana inusualmente fría para mi (17 - 18 ºC), arrancamos desde la plaza Alfredo Sadel de las Mercedes (frente al CC Tolón), y por 10 kilómetros mas de 4700 corredores pateamos el asfalto caraqueño como es debido.
Y, para mi propia sorpresa, HICE EL MEJOR TIEMPO PARA ESA DISTANCIA, con unos respetables 50 minutos, 51 segundos... Supongo que, contrario a la creencia popular, los cuatro rones del día anterior en una clásica barra capitalina si me ayudaron!
En mi categoría Sub-Master A llegue de 71/324, en la general de 650/3186 (no se porqué solo 3186 si el anunciador decía más de 4700...) Mi papá se fajó por 1 hora, 6 minutos, 40 segundos, y en su categoría Master E (+60 años) llegó de 51/78... Y es que los "viejitos" que se inscriben no van a pavear, van a dar pela en la distancia... Creo que fue un inicio fantástico para ambos, que nos anima fuertemente a participar en cuanto guateque deportivo se organice este año!
Las fotos para el recuerdo
la camisa oficial del evento
en la mañana, antes de salir: papá + yo ... !!! ...
... !!! ... (2) siempre me causan gracia las "antenitas de vinil" que adornan la plaza Alfredo SadelUna fantástica y creativa lectora de arepacontodo del estado Aragua me envió este gráfico, que asocia este blog con pura actividad deportiva y extrema =) La verdad me encantó, así que MIL GRACIAS TEFFI por tomarte el tiempo de preparar esto!!!!!!!!!!
domingo, febrero 01, 2009
Caminata de San Sebastián, 42 km desde Maracay hasta Ocumare de la Costa (Edo. Aragua)
El último sábado de enero, durante los últimos 23 años, se ha organizado en el estado Aragua una verdadera prueba al cuerpo, pero sobre todo al espíritu... La fundación San Sebastián, organización dedicada a ayudar a la comunidad de Ocumare de la Costa, pone en marcha lo que ellos definen como una "actividad religiosa, deportiva y ecológica, pero no competitiva". A las 6 de la mañana, desde la alcabala del Limón en Maracay, salen miles de caminantes (más de 7600 este año) por un trayecto que durante 42 kilómetros los llevará hasta el pueblo de Ocumare de la Costa, atravesando la naturaleza mágica y plena del Parque Nacional Henry Pitier. Todos los detalles de la fundación y la caminata están fantásticamente relatados en su website, que pueden ver haciendo click AQUI.
No hay premios para quien llega primero, lo único importante es llegar. De todas formas, durante todo el recorrido hay autobuses y camionetas que van recogiendo a aquellos que abandonan el evento (y créanme que eran muchos!).
La logística me pareció impecable, con puntos de hidratación, alimentación y atención médica muy bien distribuidos a lo largo del recorrido. Nosotros salimos a las 6y30 am, y llegamos a Ocumare de la Costa a las 3pm, con un tiempo efectivo de caminata (a buen ritmo!) de unas 7 horas. Orgulloso digo que los siete que arrancamos fuimos capaces de completar el recorrido, así que mis felicitaciones a todos! Yo recomiendo llevar un bolso pequeño para meter la cámara, quizás una franela limpia, algún analgésico tipo dencorub en spray, y relajante muscular que deben tomarse apenas terminen la caminata.
Para que tengan una idea del trayecto: los primeros 10 kilómetros son una subida más bien dura, luego se vienen 20 kilómetros de bajada, que creo son el tramo más duro, para culminar con 10 km de camino plano en arena con piedritas que terminan de desbaratarte la vida. Para este último tramo yo ya no tenía piernas, el dolor en los talones era insoportable, y solo mi cerebro permitió que llegará, no sin antes obligarme a llorar cuando faltaba como un kilómetro... No se porque las lágrimas, se que otros compañeros también pasaron por lo mismo, supongo que es la manera como tu cuerpo te dice "ya no puedo más, pero échale bolas que lo que queda es nada"
Al día siguiente me sentía como si hubiera parido octillizos, me dolía hasta el blanco del ojo y el cielo de la boca, pero solo cerrar los ojos y recordar lo que sentí cuando despues de 9 horas logré la meta me reconfortaba el alma... y eso es lo único que necesitaba...
directo de la franela oficial del evento les muestro la ruta, todos los puntos corresponden a sitios de atención (hidratación, atención médica, etc).
el combo caminador! cada uno a su ritmo, pero todos ganadores =)
ustedes saben que me gustan esos anuncios! algunos justo a la salida de la caminata, y en la último zap + yo arrancando
yo haciendo un voto de silencio en el Parque Henry Pittier
esto fue en "Rancho Grande", aproximadamente al kilómetro 11,5, cuando aún teníamos energías para saltar! el que está mas arriba soy yo!
todos cuando nos encontramos en Rancho Grande (primera parada que habíamos fijado para reagrupar al personal), de izq. a der.: yo + el doc + teffi + joan + zap + yohanna + tucupita.
(1) el clásico cambur y la bolsita de agua, que por alguna razón era de un plástico brutalmente duro aque costaba abrir!, (2) zap + el doc, (3) después de los 15 kilómetros ya comenzaban a pasar los transportes repletos de los que no pudieron, pero se atrevieron!, (4) tucupita explicándole al doc su técnica para poner la vaselina (una de las recomendaciones que da la organización es ponerse vaselina en los pies, ingle, axilas y otros lugares propensos al roce por tan larga caminata =)
yo + el brutalmente hermoso paisaje que nos acompañó durante todo el recorrido
la llegada (!!!!!!): (1) el doc + yo + zap tirados en el piso, al lado de la iglesia, cuando por fin llegamos, (2) tucupita + joan, (3) teffi + yohanna, (4) la logística de retorno a Maracay. Sobre este último punto me permito hacer algunas observaciones: mucha gente reserva posadas en Cata, El Playón, etc y se queda después de la caminata, pero muchos deciden (como nosotros) regresar a Maracay... La cola para agarrar el carrito estuvo dura, pero eventualmente llegaron los buses y se pudo ir la gente. Mi recomendación es que salgan lo más temprano que puedan en la mañana, y al llegar no den mucha vuelta y traten de retornar de una vez!
Mi pensamiento final es que la Caminata de San Sebastián es un evento IMPERDIBLE, que todo el mundo debería hacer una vez en la vida.... A todos los que dicen que "caminandito se llega hasta a Maracaibo", los invito que lo demuestren, salgan y caminen aunque sea 5 km, y después hablamos si podrían o no hacer los 42 km...
No hay premios para quien llega primero, lo único importante es llegar. De todas formas, durante todo el recorrido hay autobuses y camionetas que van recogiendo a aquellos que abandonan el evento (y créanme que eran muchos!).
La logística me pareció impecable, con puntos de hidratación, alimentación y atención médica muy bien distribuidos a lo largo del recorrido. Nosotros salimos a las 6y30 am, y llegamos a Ocumare de la Costa a las 3pm, con un tiempo efectivo de caminata (a buen ritmo!) de unas 7 horas. Orgulloso digo que los siete que arrancamos fuimos capaces de completar el recorrido, así que mis felicitaciones a todos! Yo recomiendo llevar un bolso pequeño para meter la cámara, quizás una franela limpia, algún analgésico tipo dencorub en spray, y relajante muscular que deben tomarse apenas terminen la caminata.
Para que tengan una idea del trayecto: los primeros 10 kilómetros son una subida más bien dura, luego se vienen 20 kilómetros de bajada, que creo son el tramo más duro, para culminar con 10 km de camino plano en arena con piedritas que terminan de desbaratarte la vida. Para este último tramo yo ya no tenía piernas, el dolor en los talones era insoportable, y solo mi cerebro permitió que llegará, no sin antes obligarme a llorar cuando faltaba como un kilómetro... No se porque las lágrimas, se que otros compañeros también pasaron por lo mismo, supongo que es la manera como tu cuerpo te dice "ya no puedo más, pero échale bolas que lo que queda es nada"
Al día siguiente me sentía como si hubiera parido octillizos, me dolía hasta el blanco del ojo y el cielo de la boca, pero solo cerrar los ojos y recordar lo que sentí cuando despues de 9 horas logré la meta me reconfortaba el alma... y eso es lo único que necesitaba...
directo de la franela oficial del evento les muestro la ruta, todos los puntos corresponden a sitios de atención (hidratación, atención médica, etc).
el combo caminador! cada uno a su ritmo, pero todos ganadores =)
ustedes saben que me gustan esos anuncios! algunos justo a la salida de la caminata, y en la último zap + yo arrancando
yo haciendo un voto de silencio en el Parque Henry Pittier
esto fue en "Rancho Grande", aproximadamente al kilómetro 11,5, cuando aún teníamos energías para saltar! el que está mas arriba soy yo!
todos cuando nos encontramos en Rancho Grande (primera parada que habíamos fijado para reagrupar al personal), de izq. a der.: yo + el doc + teffi + joan + zap + yohanna + tucupita. (1) el clásico cambur y la bolsita de agua, que por alguna razón era de un plástico brutalmente duro aque costaba abrir!, (2) zap + el doc, (3) después de los 15 kilómetros ya comenzaban a pasar los transportes repletos de los que no pudieron, pero se atrevieron!, (4) tucupita explicándole al doc su técnica para poner la vaselina (una de las recomendaciones que da la organización es ponerse vaselina en los pies, ingle, axilas y otros lugares propensos al roce por tan larga caminata =)
yo + el brutalmente hermoso paisaje que nos acompañó durante todo el recorrido la llegada (!!!!!!): (1) el doc + yo + zap tirados en el piso, al lado de la iglesia, cuando por fin llegamos, (2) tucupita + joan, (3) teffi + yohanna, (4) la logística de retorno a Maracay. Sobre este último punto me permito hacer algunas observaciones: mucha gente reserva posadas en Cata, El Playón, etc y se queda después de la caminata, pero muchos deciden (como nosotros) regresar a Maracay... La cola para agarrar el carrito estuvo dura, pero eventualmente llegaron los buses y se pudo ir la gente. Mi recomendación es que salgan lo más temprano que puedan en la mañana, y al llegar no den mucha vuelta y traten de retornar de una vez!Mi pensamiento final es que la Caminata de San Sebastián es un evento IMPERDIBLE, que todo el mundo debería hacer una vez en la vida.... A todos los que dicen que "caminandito se llega hasta a Maracaibo", los invito que lo demuestren, salgan y caminen aunque sea 5 km, y después hablamos si podrían o no hacer los 42 km...
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