lunes, julio 28, 2014

XIV Media Maratón Simón Bolívar 2014 "Ciudad de Caracas 447 años"

Otro cumpleaños de la antagónica ciudad de Caracas ha pasado, y con él queda en el pasado otra edición de la Media Maratón Simón Bolívar, organizada por la Alcaldía Libertador... Sin importar el "angustioso" proceso de inscripción, que mantiene en vilo a los corredores un par de semanas antes del evento para capturar uno de los cupos gratuitos (que este año subieron a 5mil), esta carrera se ha convertido en una referencia nacional de la larga distancia... No hay muchas carreras diferentes a los populares 10km, así que la comunidad correlona nacional agradece el esfuerzo que se pone en organizar estos 21 km.

Yo le monté cacería a uno de los cupos y lo conseguí, por lo que pude participar oficialmente en el evento (nuevamente es gratuita la inscripción)... Antes de retirar el material habían anunciado no darían franela del evento, lo cual yo en lo personal agradecí pues así se elimina todo el universo de personas que se inscriben solo para agarrar una camisa gratis, quitándole la oportunidad a los corredores que en efecto quieren hacer la carrera... Fue algo que critiqué para el edición del año pasado, y me dio gusto ver que me hicieron caso hahahahhaa... En cualquier caso en la búsqueda del material todos fuimos sorprendidos con una franelilla de algodón de recuerdo... Aprovecho para decir que en relación a la edición 2013 la logística para la entrega de material mejoró dramáticamente, siendo un proceso rápido y sin traumas...

Esta carrera se desarrolla en zonas del oeste de la ciudad, que debo decir (y en una nota alejada del carácter deportivo de este artículo) vi abandonadas, caóticas, poco amigables, como un ejemplo del nuevo mountruo citadino en el que se está convirtiendo Caracas... En particular toda la Av. Baralt, Av. San Martín, El Paraiso, Puente Hierro las encontré particularmente tristes... Luego uno llegaba a los Símbolos, para enfilar hacia el Paseo Los Próceres, y el contraste era interesante: como se ha invertido y recuperado todo el eje Ciudad Universitaria - Los Símbolos - Los Próceres, y lo poco que se ha hecho por otras zonas... Fin de la apología urbanística...

La organización de la carrera me pareció fantástica, hidratación (solo agua) abundante y suficiente para todos los corredores, vías cerradas, oficiales de seguridad a todo lo largo del recorrido, el refrigerio a la llegada se aprecia bastante!

Mi tiempo final fue 1 hora, 44 minutos, 10 segundos, ubicándome en la posición 487 / 5000 corredores inscritos...

La verdad este evento siempre me deja con ganas de correr más... Me sorprendió la cantidad de atletas en silla de ruedas, invidentes, en muletas que participaron... También la cantidad de corredores de las categorías más "adultas", en criollo un montón de viejitos que no se donde se esconden el resto del año pero que solo alcanzaba a ver de lejos cuando me pasaban hahahahha... De verdad toda esa gente es una cachetada en la cara a la flojera que en ocasiones se apodera de este cuerpo decadente... Ya no más...



Buscando mi número en el Parque Los Caobos...

un servidor... Está bien bonito el Parque Los Caobos, actualmente pueden aprovechar y visitar La Feria del libro que está llevando a cabo en sus espacios abiertos.

20 puntos por la entrega del material...


a la llegada del evento... Comiquísimo ver a todos los corredores con la camisa manchada de rojo, sangrientos todos, y descubrir que la "tirita" de la medalla botaba tinta roja al menor contacto con algún líquido

mi padre, todo un duro, que aunque no hizo 21 km se animó y completó los últimos 10 km del recorrido...

padre e hijo!

madre e hijo!!!!: Los panas Nathaly y Luis, en SU PRIMERA MEDIA MARATÓN... Grandes los dos, es mucho más fácil buscar excusas que intentarlo, y ellos no solo lo intentaron sino lo completaron!!!!

viernes, junio 27, 2014

Playa Corrales, Higuerote...

En un intento de explorar opciones cercanas a Caracas llegué hasta Playa Corrales, Higuerote... De la capital a Higuerote, por la autopista, es como hora y cuarto hasta la entrada del pueblo (o al menos hasta el CC Flamingo, parada obligada para comprar hielo, bebidas, etc)... Luego de ahí agarran vía Chirimena, lo que les tomará como otra media hora... Llegando al pueblo de Chirimena tienen dos opciones básicas: (1) a la derecha, por un caminito de tierra llegan hasta la famosa PLAYA CHIRERE (que puede ver en detalle haciendo CLICK AQUI por cierto una de las publicaciones más visitadas de este blog, véanla para que recuerden por qué ;-)... (2) A la derecha, vía hacia diferentes playas, la primera PLAYA CORRALES, centro de esta publicación!

La propia playa no se ve mucho desde la vía, pues está ubicada a la "pata" de un risco... Dejan el carro arriba, en cualquiera de los accesos y bajan hasta la playa... Por supuesto un "bien cuidaito" les ofrecerá toda la falsa seguridad que requieren para sus vehículos, por una tarifa a la fecha de este artículo de Bs. 60.

La playa me pareció muy linda, sorprendentemente limpia (si uno la compara con otras de la zona) y tienen todos los servicios básicos requeridos por el turista ocasional... Toldo con dos sillas Bs. 180 (hay toldos a todo lo largo de la playa, que debe ser cerca de 1 km), comida a base de pescado frito, incluso un par de puesticos de cócteles que preparan daiquiri, piña colada, cuba libre, etc, tragos entre Bs. 60 y 80 (y bien resueltos!)

En una de los accesos a esta playa hay un pequeño muelle donde pueden agarrar lanchas para otras más lejanas como Majagua o Corralito... Aunque la verdad con lo que Corrales tiene para ofrecer, yo les recomiendo que la menos la primera vez que vayan se queden ahí y disfruten en este punto de las costas del Edo. Miranda.

 


Bienvenidos!

un servidor...


De nuevo, un toldo y dos sillas Bs. 180

vieron que si está limpia la playa?

la playa...

las olas estaban más o menos fuertes, incluso había bastante gente practicando surf...


de nuevo este servidor...

... !!! ...

piña colada, full ron, Bs. 60... Recomendada!!!

domingo, mayo 25, 2014

Media Maratón de Valencia, 21 km!

Recién llego a mi casa con el espíritu en alto (pero el cuerpo un poco deteriorado!) luego de completar el día de hoy la Media Maratón de Valencia, donde cerca de 1500 corredores patearon el asfalto de la capital carabobeña.

Organizado de manera fantástica por el Club de Corredores Carabobo Runners, el evento arribó a su tercer año y convocó a atletas en los 21 km y 10 km, arrancando a las 6 de la mañana para evitar el maravilloso sol valenciano que puede ser super fuerte avanzada la mañana... Ya era suficiente la ruta con montones de subidas matadoras!

Yo participé en los 21 km, e iba con un plan de hacer alrededor de 1 hora, 50 minutos, pues de verdad no he estado entrenando demasiado y apostaba más a la "memoria" y experiencia que mis piernas podrían tener... Por el kilómetro 9 me alcanzaron los "pacers" de 1 hora, 45 minutos del club de Triatlón 3-VAL, y de ese punto decidí tratar de seguir con ellos... De verdad que esos panas me arrastaron hasta la meta, no me dejaron bajar el ritmo y pues me catapultaron hasta el fantástico tiempo de 1 HORA, 42 MINUTOS, 37 SEGUNDOS, uno de mis mejores registros! Llegué 182/950 corredores en los 21 km.


El día de la búsqueda del material...



de nuevo durante la búsqueda del material, con mi camisa oficial del evento (que no usé para correr, en unos 21 km no es momento de estar estrenando ropa! prefiero usar uno de mis franelas viejas pero que ya están domadas y amansadas)


debí haberle puedto AREPACONTODO ahora que lo pienso...


minutos antes de la salida...


esta foto no salió donde la quería hehehehe (de verdad que la aplicación de blogger móvil deja mucho que desear!) pero igual les muestro como me quedó una uña luego de la carrera, seguro que se me cae :-( cosas que nos pasan a los atletas de alta competencia!



con mi medalla! de verdad que tremendo tiempo para mi!


pana corredor Jose + un servidor...

miércoles, abril 30, 2014

Como ir (y volver) al Centro del Mundo desde Quito, Ecuador por 80 centavos de dolar...

Apenas pongan un pie en Quito, Ecuador, la parada obligada y referencia casi mundial de este país es la "Ciudad Mitad del Mundo"... Aquí señores, estarán parados en la propia mitad planeta! Bueno, antes que salgan los genios nucleares, la verdad es que el monumento de 30 metros de altura, que incluso tiene una línea pintada simulando lo que se supone es el ecuador, línea en la que por años millones de turistas (incluido este servidor) se han tomado fotos con un lado en el hemisferio norte y otro en el hemisferio sur, ese lugar donde todo viajero quiere una foto... Ese lugar... Ese lugar... Bueno ese lugar NO ES la propia mitad del  planeta... Gracias a la tecnología GPS ahora se sabe que el ecuador está a unos 240 metros al sur de esta línea! PERO no dejen que nadie les arruine la experiencia! Este es el monumento oficial, es bello, organizado, venden cerveza y si no le dicen a nadie el detalle anteriormente explicado, el cuento de la Mitad del Mundo será tema de conversación fantástica en sus casas!

En Quito hay montones de agencias que les ofrecerán tours de medio día por llevarlos... Otra opción es un taxi que les cobrará algo así como 30 dólares por llevarlos y traerlos... NO HAY NECESIDAD DE USAR ESTAS OPCIONES, es brutalmente fácil llegar desde Quito por 80 CENTAVOS DE DOLAR (40 la ida, 40 la vuelta!)... Desde cualquier punto de Quito deben ubicar el autobús o trolebús que los deje en el terminal LA OFELIA (yo por ejemplo agarré un autobús en la estación Seminario Mayor, a la cual llegué caminando desde donde me hospedaba por la Av. Amazonas y de ahí por 25 centavos agarré un bus a este terminal)... Igual desde cualquier punto de la ciudad pueden llegar a La Ofelia, por los mismos 25 centavos. En La Ofelia buscan la parada que dice MITAD DEL MUNDO (así mismo dice, así que no hay pérdida!) y por 15 centavos de dolar el bus (que tarda cerca de una hora) los deja EN FRENTE de la entrada del parque... A la vuelta se paran en la calle, y agarran un autobús directo a Quito, que les cobrará 40 centavos (los 15 hasta el terminal la Ofelia, y los 25 por moverse de ahí hasta su destino final en Quito).

La entrada al Parque cuesta 3 dólares para los ciudadanos no ecuatorianos, y la atracción principal es el monumento con la esfera gigante encima, y en cada costado se ubica el punto cardinal respectivo... Dentro del monumento hay un pequeño museo, con un costo adicional de 3 dólares... Les recomiendo llegar temprano, y de ser posible ir entre semana, que el lugar se pone full y luego tendrán que esperar hasta para tomarse las trilladas (pero necesarias) fotos de rigor.

En el complejo está también el Museo Etnográfico Mitad del Mundo, varios pabellones culturales de diferentes países, variedad de restarantes (con comida la verdad hasta solidaria), venta de bebidas (incluyendo cerveza!), venta de sovenirs y artesanía, etc.

Aunque a estas alturas este demás la observación, para mí es visita obligada si están en Quito... Yo les recomiendo ir temprano, pasar allá medio día (bueno o más si quieren!) y regresar a Quito temprano después del mediodía... Y con  este comentario termino el cuento, no sin antes mostrarles algunas fotos




Mitad del Mundo!!! 0° 0' 0"


Boulevar de acceso al Monumento Principal

Igual están de turistas! Así que relájense y cedan a la presión social y viajera de tomarse una foto como ésta!

un servidor... en el propio ecuador! (bueno, ya saben que no es el propio, propio ecuador, pero para mí si es, y??????????)

de nuevo, este servidor...

cara Sur del monumento...

0° 0' 0"

bonita vista del monumento

yo no soy un tipo particularmente cervecero, pero en cualquier país me gusta saber cual es al menos una buena cerveza, para luego pedirla y dejar la impresión que soy un tipo que se mucho del tema hahahhaha.... En Ecuador mi selección es Club Premier (la de la botellita verde)

de nuevo, Club Premier


miércoles, abril 23, 2014

Ascenso al Glaciar del Volcán Cotopaxi, Ecuador...

No fue lo primero que hice cuando pise por primera vez Quito, pero si definitivamente era lo que tenía en mente en el tope de las cosas que quería hacer en Ecuador: subir al Volcán Cotopaxi.

Y es que poner pie en el segundo volcán más alto de Ecuador, el cual se eleva 5897 msnm (solo superado por el Chimborazo), que además es el volcán activo más alto de ese país (y según ellos el segundo más alto del mundo, aunque diferentes fuentes dicen diferentes cosas!), era un sueño frustado que finalmente pude hacer realidad.

Y debo decirles que es bastante más fácil de lo que uno pensaría hacer esta actividad, permítanme explicarles como: hay básicamente dos opciones para ir al Cotopaxi, la primera es hacer un "day tour" o ida por vuelta (lo que yo hice) y ascender hasta el inicio del glaciar permanente a 5000 msns, y la segunda hacer la excursión completa hasta el tope del volcán (que les resumo más adelante).

En Quito deben haber cien millones de trillones de cuatrillones de quintillones de agencias de viaje que ofrecen el viaje de un día. Yo pagué 45 dólares, lo cual incluyó el traslado en van hasta el volcán (es como a 50 kilómetros de Quito), guía durante todo el viaje, y el almuerzo. Se sale a las 7 am, se hacen un par de paradas para desayunar, comprar cosas y disfrutar del panorama con muchos otros volcanes, y finalmente se llega a Parque Nacional Cotopaxi. La entrada es gratuita, hay las clásicas tienditas de artesanía y cosas que uno no necesita pero compra, y la van llega hasta un estacionamiento a 4600 msnm. De ahí se empieza una caminata placentera hasta el refugio José Rivas (4864 msnm) que les debe tomar no más de una hora. Finalmente se sigue subiendo hasta el inicio del glaciar a 5000 msnm, lo cual máximo será otra media hora. De este punto para arriba el volcán esta permanentemente cubierto de hielo y nieve, y solo se puede seguir subiendo con los equipos apropiados. Tengan en cuenta que para esta excursión no se necesita ropa especial, las temperatura está entre 5-10 °C y pueden hacerlo con zapatos deportivos, jean y un buen suéter... Guantes y gorro son apreciados y recomendables. Calculen que estarán de vuelta en Quito como a las 5 de la tarde... Ahhhhh casi se me olvida decirles, pero es muy probable que subiendo hasta el inicio del ascenso a pie vean a los caballos salvajes que hacen vida ahí, lo cual (al menos para mí!) fue una experiencia única.

La otra opción (de la que quedo pendiente y espero hacer algún día) es hacer el ascenso hasta el tope. Para esto se sube igual desde el estacionamiento donde se empieza la caminata regular tipo 2pm, se llega al refugio y se instalan carpas... En la tarde hay una "escuela del glaciar" donde les enseñan a caminar y manejarse en el hielo / nieve con los accesorios adecuados. Se duerme a las 7pm, y justo a la medianoche se inicia el ascenso, que demora 5-6 horas. Se descansa un poco en el tope, fotos, y pues para atrás! Es importante que tengan en cuenta que prácticamente todas las agencias les exigirán que tengan al menos 4-5 días en Quito, y que hayan subido 2-3 volcanes de menos altura y más fácil acceso para "aclimatarse" a la altura y minimizar los riesgos durante el ascenso.

Yo pienso que estando en Quito subir al Cotopaxi es una experiencia impelable, el placer de subir más alto que las nubes, caminar y sentir que no hay más oxígeno es una sensación interesante (y créanme lo de sentir que no hay más oxígeno es real y te da en la cara como una cachetada!)

Y si no se cansaron de leer la innecesariamente detallada descripción de este servidor, aquí les dejo unas fotos =D




entrada al parque, con las diferentes opciones de visita, donde claro el Volcán Cotopaxi es el rey 

normas del parque... son para leer y cumplir!

empezando el ascenso, un poco deprimidos porque las nubes no dejaban ver al volcán... igual con el dedo señalo donde se supone esta!

pero todo se arregló! este es justo el inicio del ascenso caminando, el estacionamiento de donde se comienza la actividad... Al fondo el volcán.

en pleno todo el Parque Nacional Cotopaxi.

... !!! ...

Refugio José Rivas...

este es justo el inicio del glaciar... creo se aprecia partes de tierra y partes cubiertas de hielo...

un servidor...

el glaciar del volcán cotopaxi... recuerden que de aquí hasta llegar al tope se necesita equipo especial, parece una terrible idea aventurarse así sea unos pocos metros más arriba de este punto sin el equipo adecuado, ya que eso se pone como un tobogán y podrían tener un incidente desagradable.

de nuevo un servidor...

esta vista me parece impresionante! y espectacular!

somos tan poco frente a la grandeza de la naturaleza!!!

ya saben, soy fanático de estos letreros =D

martes, abril 08, 2014

Parque Olímpico de Canadá, Calgary...

Sin ánimos de hacer otra oda a lo incómodo que me resultan las temperaturas tipo -20, -30 °C, nuevamente tomó un poco de la presión de mis compañeros de viaje / trabajo  ir hasta el Parque Olímpico de Canadá, sede de los Juegos Olímpicos de Invierno Calgary 1988. Es que cuando salió esa propuesta, yo consideré seriamente quedarme guardado en la seguridad térmica del hotel, pero finalmente (y felizmente!) cedí a la presión y me uní a la incursión (algo muy similar a lo que sucedió para conocer La Torre de Calgary, que pueden ver haciendo click AQUI)

El complejo funciona actualmente como un parque de esquí, donde los especialistas en la nieve (y con especialista me refiero a cualquier muchachito canadiense de 8 años que vuela sobra la nieve como si hubiera nacido con los esquís pegados a los pies!) disfrutan de las espectaculares instalaciones. Pero aún si Ud. (como yo) es un bicho tropical a quien la promesa de fracturarse una pierna por andar inventando que sabe esquiar no lo atrae demasiado, igual es más que justificada la visita al complejo!

Para los que se animen a esquiar, allá pueden alquilar todo lo necesario (ropa, esquíes, botas, etc), hay un "paquete" como de 60 dólares por todos los implementos... Igual en este LINK pueden ver la página web del parque, con todas las actividades, horarios, costos... Recuerden que deben pagar un pase por el uso de las instalaciones. El parque no esta abierto solo en invierno, también en verano hay un montón de actividades disponibles para los visitantes.

Nosotros nos limitamos a dar un par de vueltas, interactuar con la nieve, tomarnos un café caliente y sacar algunas fotos, que les muestro a continuación!



Un servidor preparándose mentalmente para salir a ese frío...

Si no recuerdan la película "Jamaica Bajo Cero" les recomiendo verla urgentemente! La historia del equipo Jamaiquino de trineo, que llego directo de su tropical isla a Calgary a participar en la competición fue inmortalizada en la película de Disney, la cual rodó varias escenas en este parque... Este es el trineo original que usaron en la película!

Y el letrero que acompaña al trineo! Me gustan los letreros!

yo sobreviviendo... Al fondo se ven un poco los esquiadores y las pendientes por las que arriesgan la vida innecesariamente ;-)

los compañeros de trabajo: guille + carl + fernando + yo + JJ

... !!! ...

yo con los zapatos más inadecuados de la historia para ir a caminar en la nieve... aunque un punto positivo es que el cuero es medio impermeable y nunca experimenté la pesadilla de tener las medias mojadas, como si sufrieron aquellos que tenían inocentes zapatos deportivos

yo... de nuevo...

yo... de nuevo... de nuevo...

Canada Olympic Park

Vistas del parque y al fondo la ciudad de Calgary

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