domingo, julio 26, 2015

XV Media Maratón Simón Bolívar 2015, 21 Km - Caracas

Esta carrera me gusta por muchas razones: fue la primera Media Maratón que hice en mi vida (ya en el año 2010, pueden ver lo joven que estaba haciendo click AQUI), en el 2013 hice mi mejor tiempo en la distancia (pueden ver lo rápido que era haciendo click AQUI) y en el 2014 no hice nada así particularmente especial, pero fui y completé los 21 km, 97 metros de manera saludable (pueden ver lo no especial ni relevante que era haciendo click AQUI)... 

Lo he dicho antes y lo vuelvo a decir ahora: La ruta por el centro - oeste de la ciudad, salida en el Paseo Colón, siguiendo luego por la avenida Bolívar, Este 6, San Martín, O'Higgins, Páez de El Paraíso, Roca Tarpeya, avenida Victoria, Los Próceres con retorno en el IPSFA hacia los estadios de la UCV, Plaza Venezuela y terminar en las inmediaciones del Parque Los Caobos, reconcilia a muchos caraqueños con sectores de la ciudad con los que usualmente se está en guerra constante, en negación ilógica... Pero la oportunidad de disfrutarlos temprano, sin cola, sin motos, sin los sabores tan desastrosamente capitalinos que los caracterizan espero les sirva a muchos para recobrar aunque sea un poco la fe en ellos.  

Mención aparte la organización del evento hasta el momento de la propia carrera: nuevamente el evento se anuncia apenas 3 semanas antes de la fecha, las inscripciones se aperturan con la misma antelación, casi hasta el día del evento fue imposible inscribirse online (la empresa organizadora le echa la culpa al banco) así que había que ir hasta una de las tiendas designadas a comprar la entrada... Luego para la entrega del material (que se ha hecho de manera tradicional en Los Caobos) se anuncio el día antes a las 7 de la noche que ahora sería en Plaza Venezuela, y el mismo día que ya no era ahí sino en la Plaza Morelos (en este caso la empresa organizadora le echa la culpa "al cliente")... en fin, la culpa será de la vaca, pero el irrespeto a los atletas es imperdonable.

El evento en si estuvo a mi juicio bien organizado (como ha sido siempre), con hidratación abundante (solo agua eso si, siempre se extraña alguna bebida hidratante), seguridad a lo largo de toda la ruta, trafico adecuadamente manejado y un refrigerio a la llegada que se agradece.

Este servidor cronometró 1 hora, 52 minutos, 13 segundos, tiempo con el cual quedo satisfecho y con ganas de seguir corriendo...

Solo un par de fotos (por ahora!!!!), para que vean el paso indiscutible del tiempo =D... Ahora si más fotos, cortesía de la compañera corredora Nathaly, quien también completó satisfactoriamente la distancia... Mi padre se volvió a animar e hizo 10 km... El usualmente se va hasta el km 11, espera que yo pase y arranca, y asi participa de estas fiestas deportivas!




 Justo antes de la salida...


Partida!!!!!!!

Nathaly + yo... Antes de la salida... Es arrecho que me veo como escoñetado y cansado sin haber arrancado hahahahha

yo + nathaly + mi papá... Como les comenté antes, Nathaly se lanzó los 21 km completos... El gran Soto (mi papá) se fajó haciendo 10 km de manera relajada, el no se pierde ninguno de estos eventos, le encanta el ambiente, la gente y el logro... GRANDE PAPA!!!!

De nuevo yo + Nathaly + mi papá... Gracias Nathaly por la fotos!!!!


miércoles, julio 08, 2015

Vail, Colorado, EEUU: El indio y la nieve...

Cuando las impredecibles vueltas laborables del destino me pusieron un sábado a la medianoche en Denver, Colorado, sabía que no podía perder la oportunidad de explorar aunque fuera por un día las Montañas Rocosas que adornan esa parte de Estados Unidos... Una rápida búsqueda en internet y la aguda visión periférica de uno de los compañeros de viaje determinó que el destino perfecto para experimentar la vida invernal de los ricos y famosos era el pueblo de Vail, como a una hora de Denver.

Ya en la vía, mientras se desplaza uno por una autopista que cruza las montañas, empieza el contacto con la nieve... Para muchos quizás esto no es algo tan significativo, pero para un bicho tropical como yo, la oportunidad de interactuar con la nieve es siempre una ocasión que se agradece.

El pueblo de Vail es algo así como un destino de deportes de invierno, donde los ricos y famosos pasan unos días con lujo "a todo trapo"... Ciertamente hay opciones para todos los bolsillos, pero la mayoría está orientada al viajero con recursos invernales para dejarlos pegados en el pueblito...

Directo de Wikipedia: "Fue fundado como centro turístico en 1962 y construido al estilo de una villa alpina. El terreno para esquiar alrededor de la montaña Vail, se extiende por 39 km2, haciendo de Vail la más grande estación de esquí de Norteamérica. Actualmente cuenta con una población de 4.531 habitantes (2000)"

Yo estoy claro que mis incursiones en la nieve deben ser planificadas, cuidadosas y seguras: nada que voy a ponerme de loco a intentar esquiar, para terminar con fractura en cinco costillas y las dos piernas (eso se los dejo a los nativos invernales!)... lo mío en la nieve es un contacto más romántico, de disfrute y contemplación, sin riesgos innecesarios! Tipo el "tubing" que hice una vez en Salt Lake City, EEUU, que pueden ver haciendo click AQUI

Con esto en mente dimos una vuelta por todo el pueblito, que si bien es pequeño es brutalmente bonito, lleno de restaurancitos sobrepreciados (o quizás de justo valor para la ubicación), tiendas de regalo, artículos de invierno, etc... En el mismo pueblito se agarra un autobús gratis hasta la base de la estación de esquí, y ahi tienen varias opciones: dan vueltas ahí abajo, se anotan para tomar clases de esquí, o si ya saben esquiar pues compran su pase, alquilan sus implementos (en el muy probable escenario que no los llevaron) y se lanzan por esas colinas infinitas de nieve!

Como en todos los centros de esquí se paga un pase diario (como de 30 dólares!!!) para subir al tope de la montaña en una góndola (tipo teleférico) o en los banquitos esos que la gente se monta con los esquí puestos... Sepan que aunque quieran subir a caminar y tomar fotos IGUAL deben pagar los 30 dólares, al menos (y de antemano pueden agradecerme por este dato!), suban DESPUES de las 3:30 de la tarde, donde entonces el ascenso es GRATIS para las personas QUE NO TENGAN esquís (es decir para la gente que quiere subir a turistear y caminar)... Eso fue exactamente lo que nosotros hicimos (!!!!!!), y bajamos tipo 5 pm que es ya la hora de cierre.

En fin no voy a extenderme más porque seguro que el día que vayan van a buscar infinitos datos en internet, pero si les dejo algunas fotos de este indio y la nieve...

En algún mirador en la vía Denver-Vail...


Silverthrone, un pueblo también en la vía...

saludos desde Vail, Colorado...

... Fundado en 1962

La verdad hizo un sol fantástico ese día, y una temperatura super confortable

no se ve bien pero al fondo están algunas pistas de esquí

La montaña...

los lentes de sol son recomendables... La nieve genera un resplandor con el sol que deja ciego a cualquiera...

Esta es la góndola en la que pueden subir gratis DESPUES de las 3:30 pm... Antes pagan algo como 30.35 dólares por persona, SOLO para subir...

un servidor + los compañeros de viaje: Guille + Rómulo

El indio y la nieve... (I)

El indio y la nieve... (II)

El indio y la nieve... (III)

martes, junio 09, 2015

Castillo San Carlos de Borromeo, Pampatar, Isla de Margarita

El Castillo de San Carlos de Borromeo, en la ahora renovada ciudad de Pampatar, Margarita es para muchos muestra y testigo de la historia independentista venezolana... Sin embargo para mi es muestra y testigo de la historia contemporánea, actual y vigente de esta tierra: como somos capaces de ignorar todas las cosas maravillosas que tenemos para ofrecer en materia turística y  desaprovechar las miles de oportunidades de hacer de Venezuela una potencia mundial en este negocio...

Yo que he tenido la suerte de ver algunas cosas en algunos otros paises, les aseguro, confirmo y demuestro que en casi todos lados hacen muchísimo más con muchísimo menos que nosotros, de cualquier cosita montan un show y generan un negocio turístico, mientras nosotros con lugares fantásticos como el Castillo San Carlos de Borromeo no hacemos mucho.

En general el sitio está más o menos limpio, un millón de vecés mejor por ejemplo que el Fortín el Zamuro en Ciudad Bolivar (que pueden ver haciendo click AQUI), pero completamente desatendido. Fui en plena Semana Santa que es temporada alta, y más que un toldo de la alcaldía repartiendo propaganda no había absolutamente nadie a quien preguntarle nada, ningún tipo de recorridos o visita, como exístia (al menos hasta hace unos años) en los Castillos de Guayaba en el Edo. Delta Amacuro (esos pueden verlos, y les recomiendo que lo hagan, haciendo click AQUI)...

De acuerdo con Wikipedia "El Castillo San Carlos de Borromeo, es una construcción militar de la época del virreinato de Nueva España, ubicado en la bahía de Pampatar, Isla de Margarita. Su construcción tomó aproximadamente 20 años, iniciada en 1622, 40 años después el castillo fue destruido por completo por piratas y 2 años después empezó a reconstruirse; culminando dicha construcción 20 años después, en 1684. En los subsiguientes años el castillo fue destruido y reconstruido en muchas ocasiones"

Este castillo fue prisión apenas por pocos días de la heroína independentista Luisa Cáceres de Arismendi (por cierto no hay ninguna referencia en todo el lugar de donde estuvo o que sucedió), justo después de su célebre encarcelamiento en el Castillo de Santa Rosa y antes de ser enviada a La Guaira.. De nuevo, fascinantes escenas de nuestra historia de las cuales no se aprende nada al visitar este lugar.

En cualquier caso el castillo se gana una más que merecida visita, con lindas vistas de la bahía de Pampatar, ciudad que además está super bonita y renovada en mi opinión! Algunas fotos a continuación...















lunes, mayo 25, 2015

Media Maratón de Valencia (MMV) 2015... Donde las subidas son subidas y las bajadas también!!!!

Por cuarto año consecutivo el club de corredores Carabobo Runners organizó en la capital carabobeña la Media Maratón de Valencia, donde cerca de 2000 atletas participamos en las distancias de 21 km y 10 km... Esta fue mi segunda participación consecutiva (pueden ver lo bien que estaba en el 2014 en este enlace!!!) y la verdad estoy feliz que completé la ruta, siempre es satisfactorio correr 21 km, aunque los tiempos no sean los mejores de mi historia hahahaha...

La ruta en Valencia pone a prueba las piernas, la mente y el alma, en un circuito que te lleva por zonas espectaculares de la ciudad parece que las subidas son interminables y las bajadas se sienten como subidas!!! Las avenidas "planas" siemrpe tienen una pequeña inclinación, si a eso le sumas el abandono en el que este cuerpo decadente se encuentra la cosa se pone medio jodedora...

Al final no me fue tan mal, 1 hora, 53 minutos, 20 segundos para los 21 km.

Algunas fotos!!!



Así me fue en la carrera: hasta el km 15 iba más o menos relajado, manteniendo el paso que me había propuesto para bajar de 1 hora, 50 minutos... Y pienso iba cómodo... Pero a partir del km 15 todo se vino abajo hahaha y entre en una etapa de achicharramiento... Que se agudizó en los últimos dos kilómetros, donde estuve "super achicharrado" o "fundido" si prefieren... El gráfico muestra la velocidad promedio por kilómetro durante toda la carrera, vean que al final la vaina se vino abajo!

El día de la entrega de material (sábado), bien organizado, incluso una pequeña exposición con productos, personalización de camisas, música y animación...

papá + yo + josé... Mi papá y José se animaron en los 10 km...

mamá + papá... Mi mamá siempre forma parte del equipo logístico que apoya la actividad!

luego de la carrera, ya descansado, bañado y comido hahaha... la franela de verdad está super bonita...

josé + yo + papá

yo...

lunes, abril 27, 2015

Maratón y Medio Maratón CAF 2015, Caracas

Luego de un 2015 que no ha arrancado tan deportivamente como yo he querido (bueno, la verdad no he corrido casi nada, mi culpa absoluta!) tenía mis dudas si de ir o no a correr en la CAF 2015... Pero luego me di cuenta que la CAF es nuestro Maratón de Nueva York o de Berlín, es el evento más importante del año de larga distancia... Evento al que además fui en sus tres primeras ediciones... 42 KM 2011.. 21 KM 2012... 21 KM 2013... Así que no me aguanté y me fui a correr los 21 km!

Como siempre la carrera estuvo organizada de manera magistral, esta gente se ha vuelto buena organizando la cosa para casi 11mil corredores distribuidos en los 42 km y 21 km... Los de 42 km salieron a las 6:00 am, mientras que los de 21 km salimos a las 6:30 am, este cambio me pareció super acertado... Los 21 km se desarrollan en el centro-oeste de la ciudad, lo que da la oportunidad a miles de caraqueños de reconciliarse con partes de la capital que de otra forma, lugar y situación están satanizadas... Cuando uno arranca del Parque los Caobos y agarra la Av. Bolívar, con el Centro Simón Bolívar de fondo, me di cuenta de lo bella que es esta parte de la ciudad, si apartamos por un minuto el caos diario que la embarga... La Av. Paez del Paraíso es en verdad impactante también... Es más, hasta la subidita esa coñ%$& e madr%#$& de la Roca Tarpeya, para agarrar la Av. Victoria tiene su encanto...

Yo esta vez decidí bajar de manera premeditada el paso, para asegurarme culminar sin mayores traumas... Me sentí muy bien, un poco más lento que de costumbre pero bien, terminando en 1 hora 55 minutos...

Para resaltar la cantidad de gente apoyando a los corredores en Los Próceres, y en todo el bulevar desde el Metro Los Símbolos hasta el IPSFA, de verdad hace una diferencia que alguien te muestre su solidaridad!

Algunas fotos!!! Nos vemos el año que viene CAF!!



Ya en el Parque Los Caobos, luego de completar la carrera...

temprano antes de la salida...

mi equipo de colaboradores capturó algunas fotos cuando casi llegaba a la meta...

relajado metros antes de la llegada...

de nuevo un servidor...

con mi padre, que nuevamente se animó e hizo 10 km... El se va hasta el km 11, espera que yo pase y arranca hasta la meta =D

viernes, febrero 06, 2015

SEGWAY en el Casco Antigua de Ciudad de Panamá...

Directo de Wikipedia: El Segway Personal Transporter es un vehículo de transporte ligero giroscópico eléctrico de dos ruedas, con autobalanceo controlado por ordenador, inventado por Dean Kamen y presentado en diciembre de 2001.

La verdad mi imagen mental de este novedosa dispositivo se limitaba a aquella fallida iniciatica de la Polícia de Chacao, que en algún momento trajo algunas de estas "patinetas de dos ruedas con manubrio" para sus labores de patrullaje... Siempre pensé sería algo divertido de hacer, así que pisando Ciudad de Panamá decidí intentarlo.

Sepan que no es tán fácil como parece maniobrar el patín este, porque aunque es "autobalanceado" el cuerpo reacciona de manera diferentes que el segway... Uno se para sobre una plataforma y el control de velocidad se hace inclinándose hacia adelante (y de manera análogo para frenar uno se echa hacia atrás)... La dirección se controla con el manubrio, que funciona como un control de juego tipo nintendo o algo así... Finalmente uno le agarra la caída al bichito, y está listo para rodar...

Como hay lectores que siempre preguntan por los costos, les informo que este tour en particular por el casco antiguo de Ciudad de Panamá cuesta 65 dólares, con una duración como de dos horas: los primeros 20-30 minutos son en un estacionamiento, donde los instructores se aseguran que todo el mundo esté en capacidad de desplazarse en el zegway... Luego se sale en el tour, el cual el guía va narrando por un micrófono y todos los participantes escuchando por unos audífonos que son entregados antes de empezar la actividad.

Yo diría que esto es una actividad 1000% recomendada, una manera de conocer el maravilloso centro histórico de Ciudad de Panamá de una manera diferente, además de una oportunidad de hacer algo diferente... Así que si están por allá, les recomiendo ver este link con toda la información 

Ahora en la Isla de Margarita también se esta haciendo zegway criollo... No lo he intentando aún, pero igual les dejo el link: ZEGWAY VENEZUELA 

Y por últimos unas fotos!!!


Los zegway listos para el entrenamiento inicial...

El grupo (que es un máximo de 10 personas) listo para salir

Un servidor agarrándole la caída al zegway...

Ciudad de Panamá...

Ciudad de Panamá...

Este es una vía exclusiva para bicicletas y personas, que construyeron paralela a una autopista... La idea es que todos los panameños y visitantes puedan disfrutar una hermosa vista del casco antiguo, cosa que antes era solo posible desde alguna embarcación privada...

La vía que les comenté anteriormente tiene varios lugares de descanso, como este donde se hace una parada a la mitad del tour, para descansar los pies (que créanme se cansan luego de estar parado una hora sin moverlos ni un milímetro)

un servidor con cara de segway...

de nuevo este servidor...

... !!! ...