domingo, febrero 26, 2012

Maratón CAF 2012, Caracas


Cuando terminó el 2011, y no estaba corriendo nada me dije "relajao, en enero arrancas"... Cuando empezó enero y yo todavía flojo me repetía "ahhhh, igual todavía hay casi dos meses para la CAF"... Cuando faltaban quince días, y se venía encima el evento, solo pude decir "que Dios me agarré confesado" =D

Por segundo año consecutivo se organizó el Maraton CAF en Caracas... Lo que nació como una edición única del evento, para celebrar el 40 aniversario de la organización en 2011, se convirtío en solo un año en la carrera de larga distancia bandera de Venezuela. Este año 6000 corredores (4000 para los 21km y 2000 para los 42km) transformaron a Caracas en escenario de un evento deportivo de categoría mundial... Yo puse mi granito de arena también jejejeje...

Capaz no recuerdan, pero el año pasado me había inscrito para los 21km y en la mitad del camino me arrepentí, y con más dolor que ganas terminé mi primer maratón completo (pueden ver lo que sufrí AQUI)... Este año repetí el look, pero no la distancia, así que me quedé en los 21km, un evento más "social" y que se adapta a mi estilo de vida =D... Igual, y para no haber entrenado casi que nada (confiando más en la memoria muscular e historia jejejeje), me comí la ruta en 1 hora,  42 minutos, 32 segundos, llegando en la posición 223/2048 de la general (así que cómodo en el primer 8% de los corredores)... Así que FELICITACIONES PARA MI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Y para todos los panas que le pusieron una tonelada hoy, dejaron la flojera y salieron a correr...

No se si mi buenos amigos de la CAF leerán esto (probablemente no =) igual me permito recomendarles, para futuras (y seguras!) ediciones, arrancar a las 7am en vez de a las 6am... Se que el tema de trancar las vías en un problema (lo vivi en carne propia al tratar de regresar a mi casa!), pero sería más fácil para los corredores llegar en metro hasta la salida, evitando el caos vehicular que observé... Una humilde recomendación!

Las fotos de siempre! Un abrazo a todos y nos vemos en el asfalto, ya quedé fiebrúo de nuevo y empezaré a correr para recuperar la forma perdida!


el look el dia anterior a la carrera... (o al menos yo en una autofoto tratando de mostrarlo!)

pensativo en como me iría en la carrera

ya en el parque los caobos, luego de vacilar en el asfalto caraqueño

la logística dentro del parque los caobos


mi padre, que se contagió de la emoción de la CAF, se fue en metro hasta Roca Tarpeya, y de por ahi se vino corriendo hasta la meta para completar unos 8 km =D

el ejemplar, grande, impresionante y por que, mediático, Maickel Melamed... El pana salió a las 3y30 de la madrugada, completando los 21km en un poco menos de 6 horas... Grande Melamed!

vista del Parque los Caobos, en mi opinión está bonito y cuidado

domingo, febrero 12, 2012

Parque de los Pies Descalzos, Medellín, Colombia

Capaz no lo saben, pero yo soy fanático mal de Colombia, me parece que es la mejor relación precio/valor del turismo internacional... Reconozco la mejora del vecino país, que yo ejemplifico como sigue: Hace 15-10 años Medellín era sinónimo de muerte, violencia, vicio y narcotráfico, la cuna de la oscura historia que por años hizo tanto mal a los hermanos Colombianos... Ahora, Medellín es una ciudad pujante, próspera, ciertamente no libre de vicios, pero con una sensación muy interesante, sensación que solo la puede tener quien ha estado caído y surge de entre las cenizas... Así veo a Medellín...

Y en Medellín me topé con un ejemplo de astucia e inteligente manejo urbano, el Parque de Los pies Descalzos... Si uno lo ve de manera objetiva, sin haber ido, pues en efecto puedo no parecer más que una bonita plaza en el medio de la ciudad, sin nada más relevante... Lo relevante es como se convierte esta "simpleza" en una atracción turística imperdible de Medellín, como se integra al visitante con la ciudad... La cosa es sencilla (y esto directo de wikipedia =D):

Tal cual lo indica su nombre es un lugar típicamente lúdico, cuyo propósito es que los visitantes se descalcen y disfrutan relajadamente en medio de la urbe, con actividades, tomas pedagógicas y eventos de amplio impacto social. El propósito de descalzarse es entrar en contacto con la naturaleza, recorrer las diversas fuentes, el bosque de los enamorados (de bambú), el jardín zen y el parque de arena, o bien los lugares aledaños

Cada hora hay tours guiados, donde de manera gratuita te hacen el recorrido, con sencillas pero divertidas actividades, uno va caminando (descalzo!) por las diferentes zonas de la plaza, terminando en la piscinita donde se relajan los pies... En Medellín imposible pelar una buena bandeja paisa y el Parque de los Pies Descalzos =) Algunas fotos...



Descalza tus pies y siente la energía del planeta


mis pies ...

la linda colombiana que nos hizo el recorrido

grande Colombia!!!!
como cuando llegué tenía que esperar 30 minutos al próximo recorrido, pues me tomé una cervecita para el calor jejeje... En el lugar hay varios bares, restaurantes, taguaras super finos, en caso les provoque comer/beber algo

mis pies en las piedras...