domingo, abril 26, 2009

2da Carrera 10K VII Circuito Gatorade, Copa "Una Más" ====> POR FIN BAJE DE 50 MINUTOS!!!!!

Tal como estaba planeado y destinado a suceder, este domingo corrimos en la carrera de 10 kilómetro de Gatorade, Copa Uno Más, en la ciudad de Caracas... Aunque no me dio chance de entrenar muchísimo antes, las dos semanas previas corrí como un animal casi todos los días, y el resultado fue:

¡¡¡¡¡¡¡POR PRIMERA VEZ BAJE DE LOS 50 MINUTOS PARA LA DISTANCIA!!!!!

Listo... Ya pasó el momento de euforia... Ahora si es tiempo de contar que en esta oportunidad creció el team corredor, con los panas clásicos y los nuevos que se animan... En un circuito que ya había corrido, caracterizado por esas subiditas desmoralizantes del Country Club, en un día perfecto para correr, más de 5000 participantes (entre corredores y caminantes) se animaron a participar... Lo más relevante:

  • POR PRIMERA VEZ BAJE DE LOS 50 MINUTOS PARA LA DISTANCIA!!! Mi posición en la general fue 541 / 2785, en mi categoría 66 / 299, tiempo de 48 minutos, 28 segundos
  • El Zap, que en el pasado era el líder indiscutible del equipo, también bajó la marca de los 50 minutos... Eso es una marca excelente, brillante, impresionante, admirable... Pero lo mía es mejor buajajajajajajaja.
  • El Doc, que el año pasado en este circuito tardó alrededor de una hora y cuarto, bajo lo 53 minutos, en lo que fue el progreso más dramático del equipo.
  • Mi papá, que tenía como un mes sin entrenar, se mantuvo firme en su tiempo promedio.
  • El primo Nelson, que siempre se inscribe pero siempre se lanza una rumba brutal el día antes y nunca puede ir, esta vez hizo historia al aparecerse en la competencia! Nadie lo creía, pero el pana esta vez si fue! Bien por él!
  • Las chicas se batieron también durísimo, para completar por primera vez una prueba de 10 kilómetros... Desde La Victoria, Edo. Aragua, Teffi y Yina nos acompañaron y demostraron que ellas también corren.
  • Después de leer su blog por algún tiempo, me encontré con el pana RoRRo, de uno blog que sigo (hacer click AQUI)... Según leí en su blog (bicho, me ganaste publicando por unos minutos!), le fue bastante bien (completar la distancia para mi ya es una victoria, así que excelente!)
  • Esa carrera parecía una reunión del Facebook, por el coñazo de gente de la universidad que me encontré! (saludos william!)

Las fotos para el recuerdo




el team corredor, identificado a lo facebook pero de la manera antigua!



los resultados oficiales

el equipo Uruana Narú en pleno: papá + el zap + yo + el doc


un servidor + el papá de este servidor


familia en pleno: nelson (primo 1) + yo + papá... medalla en mano por supuesto!!!



papá + nelson + yo + el zap + el doc

...solo basura...


mi papá y su sobrino... el viejo aún estaba incrédulo de la presencia de este individuo jejeje

El Síndrome de Down es una condición, no una enfermedad

13 comentarios:

Anónimo dijo...

coño Rich viendo al zap creo que le ganastes porque como que está empezando a ganar capó delantero o lo que se dice koala sin cierre o sea la pancibiris y esos kilates hacen peso

Anónimo dijo...

DEMASIADO BUENO EL DIBUJITO CON LAS CARITAS E LA GENTE HEHEHEHE QUE EXCELENTE TU VIEJO QUE SE DIO DURO Y HASTA LE GANO A ESOS MUCHACHITOS QUE APRENDAN DE EL Y TOMEN EL EJEMPLO

Anónimo dijo...

No perdiste mucho tiempo entre la carrera y la correspondiente publicación en el blogg... claro como bajaste los 50 min, no te aguantaste... era justo y necesario... Felicitaciones...

omaira dijo...

Felicitaciones Chicos,rich estas como la avanzadora de maturin,zap no te deje intimidar sigue adelante,erich no crea cuento con esa rodilla.
Felicitaciones a las chicas

Anónimo dijo...

me encanto!!! compartir este fin de semana con ustedes!! los kiero y admiro mucho besos saludos sus amigas de la victoria

Anónimo dijo...

gracias omaira!! por el apoyo !! chicas desde la victoria

EL ZAP dijo...

Ja ja ja ja ja ja, ciertamente el peso hace estragos en el organismo, pero voy cual película "Rocky II"...

Anónimo dijo...

Ricardo, Zapatin, Erich, papa de Ricardo y resto de corredores! Mil Felicidades! Una vez más demuestran que estan en todo y con todo! Abrazotes! Lucyris

Anónimo dijo...

SOLO BASURA BIODEGRADABLE?

Adriana dijo...

Ricardo, soy la peor......me tire una rumbita y me pare a las 6:00 am, además que el día anterior corri 1:30 en la mañana en el parque del este, tremendo error estaba casi invalida...bueno en resumen cuando llegue ya habian partido y me dio flojera correr... la organización muy mala, el CSI no estaba cerrado para estacionar problemas con la ruta (no estaba bien demarcada) los primeros que llegaron estaban ARR....bueee sera para la tercera valida....un beso, cuidate y tú papá siempre tan energico

Ricardo dijo...

Adriana!
Eso pasa con frecuencia jejejeje...
La organización no me pareció particularmente mala, EXCEPTO la salida... Para que se vea más gente, ponen la partida detrás del CSI, para enseguida cruzar a la derecha en lo que se convierte en un embudo terrible... Deberían mover la salida para la av FRENTE al CSI, donde hay más espacio (digo yo!) Aunque en mayo hay un montononón de carreras, creo que yo iré a la 3ra de Gatorade el 14 de junio, nos vemos allá...

Anónimo dijo...

esas chicas de la victoria necesitan un redbull que les de aaaaalas para ver si no llegan detras de la ambulancia

Anónimo dijo...

Hola Ricardo...Muchas Felicidades a todos por los tiempos registrados...en especial a tì,que bueno es contar con un amigo como tù q incentiva a todos sus compañeros y familiares a participar en estos eventos...Q Dios te bendiga y te obsequie mucha vida y salud para que nos siga dando animos a todos a participar..! saludos se te quiere un montòn... Yohanna Requena