lunes, agosto 22, 2011

El Calvario (ahora re-bautizado Parque Ezequiel Zamora)

Una de mis pasiones secretas es buscar, dentro del ya casi estereotipado caos caraqueño, evidencias que una ciudad más limpia, más segura y más amable es posible... Esto no ha sido una tarea fácil, me adorada Caracas (y la gente que aquí hacemos vida) parecemos empeñarnos en hacerlo casi imposible, así que llegar al paseo El Calvario es una visión alucinante!

Por años este lugar fue ícono de como podemos arruinar cualquier cosa, al dejar una obra como esta en completo y absoluto estado de abandono, reduciendo aún más los pocos lugares que para el esparcimiento tiene el caraqueño... Pero ahora El Calvario es la viva imagen que, cuando se quiere, las cosas pueden hacerse bien y por el bien de todos.

Apenas se baja uno de la estación del metro El Silencio y divisa esas intimidantes escaleras, se nota el cambio: este es ahora un lugar que pertenece a los caraqueños, un lugar limpio, con seguridad, ordenado, con panorámicas espectaculares de la ciudad, con mucho verde del que tanto adolece Caracas, con sentido de pertenencia e historia, con orgullo y emoción...

Y si creen que el sentimiento de orgullo que me embarga por este lugar está sobredimensionado, pues no me crean y acérquense hasta alla! Algunas fotos:


las escaleras son muuuuuuuuuuuuuuchas...


...pero nunca suficientes...

20 puntos a la Alcaldía de Caracas!

instalaciones recuperadas

las caminerías...

en lo más alto de El Calvario la estatua de Bolívar


verde en gris...

vistazo de la Plaza Caracas, al fondo el Centro Simón Bolívar y la Asamblea Nacional

un servidor...

en las instalaciones de El Calvario funciona el Café Venezuela, con obviamente venta de café, jugos, tortas, unos tequeños medio dulzones pero buenos, sandwiches... Un buen sitio para pasar un buen rato...


Arco de la Federación...

martes, agosto 02, 2011

Media Maratón de Bogotá 2011

Varias cosas me deja mi participación en la Media Maratón de Bogotá 2011, todas positivas, energizantes y esperanzadoras, algunas de carácter personal y otras con matices sociales... Aqui van algunas de ellas, en el orden que se van presentando en mi irracional cerebro:

Ciertamente el cuerpo (y la mente) humana tienen límites finitos, pero es aún más cierto que éstos están ahi para romperlos, o morir en el intento. Hace unos años para mi hubiera sido impensable correr 21 kilómetros, ahora es impensable no hacerlo. La destrucción de este límite me ha llevado a ver las cosas de otra forma... Y eso me ayudó en esta oportunidad! La bella ciudad de Bogotá está casi al triple de altura sobre el nivel del mar que mi hermosa Caracas, y es evidente cuando uno llega que el aire es diferente, reconforta el alma pero empobrece los pulmones... Menos oxígeno (muuuuucho menos oxígeno!) dificulta la tarea de correr 21 kilómetros, a niveles que (al menos para el antiguo yo) harían reconsiderar la decisión de correr... Pero ahora eso es una ventaja, forzar al cuerpo te hace sentir más vivo, más cápaz y más vulnerable... Casi 2700 metros sobre el nivel del mar te acerca a las estrellas, y el esfuerzo purifica el alma...


La amabilidad, cortesía y hermandad del pueblo colombiano quedó absolutamente comprobada en este viaje, esta vez sin derecho a réplica... Mientras corría por las bellas calles de Bogotá, con mi camisa vinotinto, con mi bandera gigante en la espalda como una capa, toda Colombia testigo de la competencia me alentó, cada palabra me regaló un paso (que me hizo falta!)... Es maravilloso saber que la hermandad entre dos pueblos como los venezolanos y colombianos está a un nivel superior que cualquier trivialidad política, porque los hermanos siempre se quieren aunque los padres peleen =) Esto me da esperanza...

Para mi fue además un experiencia familiar perfecta: por primera vez mis padres salían en un viaje al exterior, y fue un honor haber servido de guía a ese par de especímenes! En una suerte de inversión de roles, donde yo era el padre y ellos los hijos, vacilamos sin parar por toda Bogotá, caminamos más de lo debido, nos mojamos con la fría lluvia de Colombia, contemplamos la belleza que está dentro de esa gente, hicimos (a veces injustas) comparaciones con nuestra propia tierra... En lo deportivo me siento orgulloso de lo realizado: completé en buena forma los 21 km en 1 hora 46 minutos, 47 segundos, lo que representa una leve mejora en mi mejor tiempo en la Media Maratón... Nada mal considerando los 2700 msnm =) llegué en la posición 1556 de 15000 almas, así que el primer 10% de la carrera!!!! Fue un gusto ver a tantos venezolanos corriendo también, todos ganadores por desafiar sus propios límites a correr sin miedo!


un servidor el día de la entrega del material... tremenda feria se organizaron, con varios patrocinantes ofreciendo productos solidarios...

el día de la carrera, llegando al Parque Simón Bolívar, de donde arrancó y llegó la competencia


con un grupo de venezolanos de Carabobo Runners, antes de la carrera

un servidor a la llegada, orgulloso representando a mi país!

yo con el pana pedro, que también mató los 21 km en 2 horas, 2 minutos...

mi padre + madre del pana pedro josé + pedro josé + mi madre + yo... Como vacilamos con las banderas, éramos como criollos rockstars en Bogotá!

ahora el pana pedro con el tricolor

domingo, julio 17, 2011

3a. Carrera Rexona 10K y Caminata 5K Caracas, 17-07-2011

Cuando aún ni siquiera los organizadors han publicado los resultados, y la gente probablemente no ha llegado a su casa después de la carrera, ya yo estoy aqui fiebrúo reportando los resultados de la 3ra Carrera Rexona 10K y Caminata 5K, realizada hace algunas horas aquí en Caracas...

Y es que cuando SE CORREN LOS 10 K EN MENOS DE 42 MINUTOS, POR SEGUNDA CARRERA CONSECUTIVA, HAY QUE DECIRLO RAPIDO!!!!!!! Mi tiempo fue 41 minutos, 30 segundos, así que estoy firme en este rango "casi" élite jajajajajaja.... No tengo ni idea en que posición llegué, cuando publiquen los resultados lo actualizaré...

Al final llegué de 12 en mi categoría (Sub Master A), y en el puesto 88 de la general! Es decir de todo ese saco de gente yo llegué entre los primeros 100 =)

Lo resaltante es que, más duro que el odio, volé de Parque del Este hasta el Marqués, ida y vuelta, en una ruta que parece favorecerme... Escuché algunos comentarios de la gente que se quejaba de las subidas, solo les digo: a quejarse menos y a entrenar más!!!!!!!!!!!!!

Reconocimiento a la gente de Rexona, por un evento impecablemente organizado, a beneficio de FundaDown, caminata y premiación especial incluida para los atletas con Síndrome de Down que primeron cruzaran la meta en la caminata.

En resumen:

41 minutos, 30 segundos


yo con un grupo de panas corredores

más panas corredores

yo...

como no tomé muchas fotos en la carrera pongo esta desde el balcón de mi casa =)

lunes, junio 20, 2011

Plaza de Botero, Medellín-Colombia

En tiempos en que Colombia era famosa por todos los motivos equivocados, asociados a violencia y destrucción, el Maestro Fernando Botero hacía lo suyo para poner una nota diferente a su país... Una nota de arte, progreso y genialidad, pero nunca elitista, más bien popular... Ahora que Colombia es un país con una mejor cara, la obra del Maestro sigue resaltando como postal perfecta de los mejor que nuestros vecinos tienen para ofrecer.

En Medellín, la ciudad de la eterna primavera, justo a la salida del Metro Parque Berríos, se encontrarán con unos de los íconos de esta ciudad, la Plaza de Botero... El Maestro donó 23 esculturas gigantes, de esos gorditos que lo han hecho brutalmente famoso y millonario, que han sido dispuestas a lo largo de una especie de boulevar, donde todo el mundo queda hipnotizado por esta maravilla.

Este espacio urbano en pleno centro de Medellín, me hace reflexionar en lo factible de modificar la cara de una ciudad, y lo lamentanble que estos ejemplos no sean ampliamente copiados Venezuela... Ver a cientos de personas, colombianos y extranjeros, vacilar en este punto de la ciudad me sorprendió, es que a la gente le cambia hasta la actitud cuando su ciudad cambia la cara... Así que Grande Botero!


Sin preocupación alguna de actuales normas estéticas, esta gordita se exhibe sin pudor...

Como se supone vuela con esas mini alitas?????

caballero guardián...

me gustaría poder decirles el nombre de este edificio, pero no tengo ni idea! Entre esta construcción y el Museo de Antioquía están las esculturas de Botero

el inicio... creo que este adán se comió mucho más que una manzana...


... !!! ...

opresión...

al fondo el Museo de Antioquía

vista general...

un servidor

domingo, junio 05, 2011

2da Carrera 10K del IX Circuito Gatorade - Copa Mapfre, Panas del Down... POR PRIMERA VEZ ME PUSE EN LOS 42 MINUTOS!!!!!

¡EL SINDROME DE DOWN ES UNA CONDICION, NO UNA ENFERMEDAD!

Luego de cumplir 32 años esta semana, está demostrado que estoy en la mejor condición física que jamás estuve jajajajajaja... Este año he estado como flojo inscribiéndome en carreras, pero ciertamente he corrido por ahí bastante entrenando, lo que trajo como consecuencia los resultados de hoy...

En esta oportunidad mi padre y yo nos inscribimos en estos 1oK, organizados por Gatorade y en apoyo a la fundación Uno Más, quienes ayudan a personas con síndrome de Down a incorporarse a la sociedad como individuos normales y trabajadores que son... Ya en 2010 había hecho esta carrera, ver detalles AQUI

La ruta (en mi opinión) estuvo más bien fácil, pues salvo la subidita por la Av. Sanz del Marqués, la cosa fue una playa ida y vuelta por la Av. Francisco de Miranda...

YO HICE MI MEJOR TIEMPO EN 10K, CRONOMETRANDO 42 MINUTOS Y 20 SEGUNDOS!!!! Asi que por primera vez me metí en el territorio de los 42... En mi categoría llegue de 11/218 y en la general 127/2178... Así que GRANDE RICARDO, GRANDE!!!!!!

Mi padre cómodo en 1 hora, 10 minutos, un poco más de su tiempo usual, pero válido igual para llegar en la posición 1656 de la general... Algunas foticos...



mi papá, cómodo a la llegada...



la llegada, no se por que demonios ponen el arco que dice "salida" para la llegada...


un servidor...

papá + yo




autofoto contra el espejo...

domingo, mayo 08, 2011

Parque Nacional Guatopo, Area "El Trapiche" (o Aguas Blancas!!!)

En un intento por redescubrir lo que nuestro Estado Miranda tiene para ofrecer, en conjunto con los panas del trabajo planificamos un viajecito para el Parque Nacional Guatopo, el cual se ubica en los estados Miranda y Guárico... La verdad no se por qué este lugar no es más popular y visitado, si es toda una experiencia fantástica para los turistas ávidos de naturaleza y buena organización.

El Parque Nacional Guatopo es bien grande, pero nosotros decidimos ir a un área llamada "El Trapiche" (que por alguna razón todo el mundo conoce como "Aguas Blancas", incluso así esta ampliamente reportado en internet)... De Caracas agarran vía Oriente, y en Caucagua se desvían vía Aragüita (este es la carretera que les permitiría salir a Charallave sin atravesar Caracas). En esa vía se encontrarán con el puesto de la Guardia Nacional "Los Alpes", ahí cruzan a la derecha (esta identificado), y agarran esa vía que les llevará al Estado Guárico. El área que visitamos esta justo antes de llegar a Guarico, aún en Miranda. Mosca que la vía esta brutalmente mala, sobre todo una vez que en Caucagua se desvían hacia Aragüita, y aún peor en el tramo que va del puesto de la guardia al parque... Desde Caracas, considerando el estado de la vía, les tomará un par de horas llegar


El sector que visitamos es obviamente administrada por IMPARQUES, y consiste en varias piscinas que han formado represando el rio, varios puestos para hacer parrilla y ubicarse, un viejo trapiche restaurado, baños aceptablemente limpios, y una naturaleza insuperable, verde, fría y fantástica... La verdad el agua es super, super fría, pero uno no va hasta allá para no probarla!
Aunque hay una pequeña bodega donde venden insumos básicos, lo ideal es llevar todo lo requerido para hacer una super parrilla, o en nuestro caso una super sopa para cincuenta personas!

En este lugar específicamente esta COMPLETAMENTE PROHIBIDO el consumo de alcohol, de hecho nos revisaron los bolsos, cavas, etc para verificar que no llevábamos nada! Así que o encaletan bien la curda que seguro van a llevar (aunque saben que está prohibido!) o no llevan nada!
Nosotros fuimos un Jueves Santo, y aunque no estaba full, todas las "chozas" estaban ocupadas, pero estimo que un fin de semana normal no debe ser tanta la gente... Para mí es un lugar perfecto para pasar un día agradable al aire libre, 100% recomendado! Algunas fotos...

Vista general entrando al área recreativa "El Trapiche"

algunos de los integrantes de la logística, en el bus en el que todos nos fuimos: (1) elsi + cruz, (2) yo + sara, (3) guaimaro + esposa, (4) cesar + maría...


el autobús! el hecho que no se pueda tomar en el parque, no quiere decir que no pueda hacerse en el bus, mientras no lo haga el chofer claro está!


en un sector de la vía esta angosta línea es lo que queda de carretera... el guardaparques nos comentó que ya estaban próximos a reparar este tramo, ojalá sea así!


son estrictos con los horarios de cierre!


parte del grupo, antes y durante la preparación de la super sopa


yo + elsi + sara

el viejo trapiche...


otro sector del parque


el sendero...


en uno de los helados pozos...

yo...


la sopa!!!!


mario (hermano 1) + elsi