Arepa con Todo

Año Nuevo 2012 desde Plaza Altamira, Caracas...

2012-01-02T09:45:00.000-04:30

FELIZ AÑO GENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Si, hay que celebrar, porque matriculamos el 2012!!! La gente muchas veces da eso por descontando, pero yo siempre celebro el hecho de poder vivir otro año en mi vida... Hay una escena de la película Forrest Gump, donde él, el Teniente Dan y un par de prostitutas esperan el año en un bar mugroso en Nueva York, y la prostituta

La particular estatua de Simón Bolívar en Isla Colón, Archipiélago de Bocas del Toro, Panamá

2011-11-29T11:00:00.001-04:30

En Isla Colón (la principal del Archipiélago de Bocas del Toro) hay una pequeña plaza con un busto de Libertador Simón Bolívar. Siendo yo un fanático seguidor de este ilustre venezolano, que he visitado el lugar donde NACIO y donde MURIO (hagan click para ver detalles =) no podía irme de esa isla sin un par de fotos del pequeño pero sentido lugar... Que sorpresa me llevé al leer la placa del

Isla Bastimentos y la Playa Wizard, Archipiélago Bocas del Toro, Panamá

2011-11-29T09:59:00.001-04:30

Continua la edición playera extrema de Arepacontodo Panamá 2011, en esta oportunidad desde el Archipiélago de Bocas del Toro... Llegar a este lugar desde la capital panameña es muy fácil: si disponen del presupuesto toman un avión hasta Isla Colón (la más grande), si no, hay buses diarios (que salen desde el terminal de Albrrok a las 8 pm y 8y30 pm) y tardan unas 10-11 horas.

Carrera Nike 10 K, Nosotros Corremos, Caracas 06-11-2011

2011-11-06T17:41:00.000-04:30

Si hace cuatro años, cuando corrí mi primera carrera de 10 Km alguien me hubiera dicho que seguiría haciéndolo, de manera constante y dedicada, hasta convertirme en un pseudo-atleta amateur no lo hubiera creído... Cuando hace cuatro años mi padre y yo nos inscribimos por primera vez en uno de estos eventos, con más ganas que físico (que ciertamente es todo lo que importa), ni imaginábamos que

Isla Iguana, San Blas, Panamá...

2011-10-28T14:50:00.004-04:30

Una de las maravillas de viajar sin ningún tipo de planificación es que siempre se puede terminar en un lugar perfecto como las Islas de San Blas... Luego que llegué a Ciudad de Panamá, sin siquiera haber visto un mapa de ese bello país, me quedé en un hostal donde (como siempre sucede en esos sitios!) conocí a un saco de gente... Una linda amiga mexicana tenía todo planeado para ir a San Blas,

Canopy (Tirolina) en Boquete, Panamá

2011-10-19T17:23:00.005-04:30

Con esta edición extrema arranca la temporada Panamá 2011 de Arepacontodo! Porque este país es mucho más que ir a los centros comerciales de Ciudad de Panamá a gastar de manera frenética el mini cupo que Cadivi asigna para este país, me embarqué al interior de la república a descubrir fantásticas y paradisíacas islas caribeñas, playas con agua cálida y transparente, gente maravillosa y

21K Media Maratón Plaza's 2011... A veces descansar es el mejor entrenamiento!

2011-09-19T13:27:00.004-04:30

Por segundo año consecutivo decidí participar en este evento, que organiza la red de Automercados Plaza's a beneficio de la fundación Techo, la cual opera en los Municipios de Baruta y Chacao en un plan de reinserción de adultos indigentes. Por segundo año consecutivo (ver el primer año AQUI), entré en este evento de 21 km sin demasiado entrenamiento, más que la condición "histórica" a la cual

El Calvario (ahora re-bautizado Parque Ezequiel Zamora)

2011-08-22T18:43:00.005-04:30

Una de mis pasiones secretas es buscar, dentro del ya casi estereotipado caos caraqueño, evidencias que una ciudad más limpia, más segura y más amable es posible... Esto no ha sido una tarea fácil, me adorada Caracas (y la gente que aquí hacemos vida) parecemos empeñarnos en hacerlo casi imposible, así que llegar al paseo El Calvario es una visión alucinante! Por años este lugar fue ícono de

Media Maratón de Bogotá 2011

2011-08-02T11:07:00.004-04:30

Varias cosas me deja mi participación en la Media Maratón de Bogotá 2011, todas positivas, energizantes y esperanzadoras, algunas de carácter personal y otras con matices sociales... Aqui van algunas de ellas, en el orden que se van presentando en mi irracional cerebro: Ciertamente el cuerpo (y la mente) humana tienen límites finitos, pero es aún más cierto que éstos están ahi para romperlos, o

3a. Carrera Rexona 10K y Caminata 5K Caracas, 17-07-2011

2011-07-17T11:36:00.003-04:30

Cuando aún ni siquiera los organizadors han publicado los resultados, y la gente probablemente no ha llegado a su casa después de la carrera, ya yo estoy aqui fiebrúo reportando los resultados de la 3ra Carrera Rexona 10K y Caminata 5K, realizada hace algunas horas aquí en Caracas...Y es que cuando SE CORREN LOS 10 K EN MENOS DE 42 MINUTOS, POR SEGUNDA CARRERA CONSECUTIVA, HAY QUE DECIRLO RAPIDO!

Plaza de Botero, Medellín-Colombia

2011-06-20T15:43:00.004-04:30

En tiempos en que Colombia era famosa por todos los motivos equivocados, asociados a violencia y destrucción, el Maestro Fernando Botero hacía lo suyo para poner una nota diferente a su país... Una nota de arte, progreso y genialidad, pero nunca elitista, más bien popular... Ahora que Colombia es un país con una mejor cara, la obra del Maestro sigue resaltando como postal perfecta de los mejor

2da Carrera 10K del IX Circuito Gatorade - Copa Mapfre, Panas del Down... POR PRIMERA VEZ ME PUSE EN LOS 42 MINUTOS!!!!!

2011-06-05T15:07:00.002-04:30

¡EL SINDROME DE DOWN ES UNA CONDICION, NO UNA ENFERMEDAD!Luego de cumplir 32 años esta semana, está demostrado que estoy en la mejor condición física que jamás estuve jajajajajaja... Este año he estado como flojo inscribiéndome en carreras, pero ciertamente he corrido por ahí bastante entrenando, lo que trajo como consecuencia los resultados de hoy...En esta oportunidad mi padre y yo nos

Parque Nacional Guatopo, Area "El Trapiche" (o Aguas Blancas!!!)

2011-05-08T18:32:00.005-04:30

En un intento por redescubrir lo que nuestro Estado Miranda tiene para ofrecer, en conjunto con los panas del trabajo planificamos un viajecito para el Parque Nacional Guatopo, el cual se ubica en los estados Miranda y Guárico... La verdad no se por qué este lugar no es más popular y visitado, si es toda una experiencia fantástica para los turistas ávidos de naturaleza y buena organización. El

Fortín El Zamuro, Ciudad Bolívar...

2011-04-10T17:05:00.007-04:30

En la oportunidad que estuve en Ciudad Bolívar, y luego de agotar los sitios a los cuales ir al ya haber visitiado el Centro Histórico de la Ciudad (hacer click AQUI) y el Museo de Arte Moderno Jesús Soto (ver AQUI), una rápida búsqueda en internet nos llevó al Fortín el Zamuro... Este Fortín fue construido a principios del siglo XX, así que es más jóven que sus colegas de la época de

Parque Nacional Tayrona (Colombia): Cabo San Juan Guía + couchsurfing...

2011-03-20T16:30:00.006-04:30

El secreto mejor guardado del Caribe Colombiano (bueno, la verdad ni tan bien guardado!), escenario natural y ecoturístico supremo, con toda la magia del pueblo colombiana y la belleza de nuestro caribe... El Parque Nacional Tayrona se ha convertido en destino obligado para miles de turistas de todas las nacionalidades y presupuestos, quienes llegan a sus playas y su selva a comprobar que en el

Maratón CAF, Caracas, 20-02-2011... MI PRIMER MARATON 42 KM!!!!!!!!!

2011-02-20T18:12:00.005-04:30

mmmm…. La verdad no sé ni por donde empezar, a estas alturas no comprendo bien lo que pasó, o como pasó… Me inscribí en el evento que magistralmente organizó la Corporación Andina de Fomento, en celebración de sus 40 años, en la modalidad de Media Maratón (21km)… Y no sé que me sucedió, ni que me llevó a tomar la decisión en plena ruta de intentar completar mi primer Maratón (42km).La mayoría de

Carrera y Caminata AVON contra el Cancer de Seno... Caracas Rosada!

2011-02-06T13:08:00.004-04:30

Lo primero es lo primero: hay que ser un verdadero imbécil, inseguro de quien eres, para no ponerte tu camisa rosada en apoyo a esta causa, como vi a muchos que fueron a correr sin su camisa... Como decía el animador a primera hora LOS VERDADEROS HOMBRES, HOY, VESTIMOS DE ROSADO!Y cerca de 8000 personas lo hicieron, inundando a Caracas de esperanza y de lucha, para decirle al cáncer que se metió

Imágenes de Ciudad Bolívar...

2010-12-19T21:06:00.005-04:30

Cuando en Septiembre 2010 decidimos ir al Roraima (todos los detalles AQUI), parar un día en Ciudad Bolívar parecía una buena opción, para evitar rodar 24 horas en un bus directo hasta Santa Elena de Uairén... Y no lo tomen a mal, es en verdad una ciudad con un potencial turístico enorme, pero ahora mismo creo que solo sirve de punto de partida para aquellos que visitan los atractivos de La Gran

Museo de Arte Moderno Jesús Soto, Ciudad Bolívar

2010-12-05T19:39:00.005-04:30

Dios sabe que no soy un tipo de museos... Capaz del museo de las deformidades anatómicas que vi en Philadelphia, o algún museo de cera... Pero un museo como con pinturas y otras expresiones artísticas no es mi definición de diversión...Sin embargo, con todo un día por delante que matar en Ciudad Bolívar, en compañía de José (hermano # 1), y sin muchas otras opciones, decidimos que un poco de

6to Nike 10K Caracas Corre: MI MEJOR TIEMPO DEL AÑO

2010-11-07T14:30:00.004-04:30

Sépase, infórmese y publíquese en todos los medios de este país:EN ESTE NIKE 10 K HICE MI MEJOR TIEMPO DEL AÑO, CRONOMETRANDO 43 MINUTOS 31 SEGUNDOS, LO QUE SE PUEDE YA CONSIDERAR EL RESULTADO MAS RELEVANTE DE ESTE 2010!!!Para que comprendan mejor este TIEMPAZO (jejejeje): En la categoría general llegué de 233 / 6566, es decir cómodo en el primer 4% de los participantes (es decir de cada 100

A la Conquista de Roraima: De Paraitepuy al Rio Tek... (parte 1 de 5)

2010-10-17T21:08:00.006-04:30

Listo! Lo prometido es deuda... Aquí comienza la edición sin censura del viaje de Arepacontodo al Roraima, el Tepuy más alto de Venezuela, y todo un reto para los amantes de las actividades al aire libre. En esta oportunidad no voy a perder el tiempo con datos geográficos / turísticos que ustedes pueden conseguir fácilmente en internet, sino que me dedicaré a lo largo de estos cinco artículos a

A la Conquista de Roraima: Del Rio Tek al Campamento Base... (parte 2 de 5)

2010-10-17T21:02:00.006-04:30

Ya ha pasado el primer día, ya estamos adaptados a los elementos, la sabana, el sol, los mosquitos, el peso del morral, el duro suelo del campamento, pero por sobre todo, ya hemos comprendido que nos acercamos inexorablemente a uno de los lugares más mágicos del mundo... Y el propio camino es tan especial como lo que nos espera, porque aún sin salir del campamento en el Rio Tek la visión del

Conquistando el Roraima: Del Campamento Base a la Cima... (parte 3 de 5)

2010-10-17T20:56:00.006-04:30

El trayecto entre el Campamento Base y la cima del Roraima es el último obstáculo a superar antes de llegar a lo que la mayor parte del tiempo parece ser la superficie lunar... Esta ruta la divido en dos partes: (1) del campamento por la "selva", hasta encontrarse de frente con la propia pared del tepuy, (2) ascenso por "la rampa" siempre pegados a la pared del tepuy, hasta la cima. Esta rampa es

Conquistando el Roraima: La Cima del Tepuy... (parte 4 de 5)

2010-10-17T20:37:00.008-04:30

Después de dos días caminando la cima del Roraima nos esperaba, con su clima impredecible y cambiante, su paisaje que en ocasiones luce desolador, como una especie de desierto lunar, pero que en realidad es testigo del crecimiento y desarrollo de este planeta, llena de especies endémicas, que solo existen ahí, con su cuarzo adornando lo que para empezar no necesita ningún adorno para ser hermoso

Conquistando el Roraima: El retorno... (parte 5 de 5)

2010-10-17T20:30:00.006-04:30

Luego de pasar dos noches insuperables en la cima del Roraima, es tiempo de emprender el retorno... Este se hace en dos días, el primero de ellos siendo el más duro de todo el viaje: de la cima del Roraima hay que bajar al Campamento Base y de ahí de un solo golpe hasta el Campamento en el Rio Tek (dándole duro sin mucha pausa unas 7 horas)... El último día es igual que el primero, del Rio Tek al

Caracas Rock 2010 + Las Caras del Caracas Rock

2010-10-03T15:45:00.005-04:30

Listo... Caracas Rock 2010 finalizado... Meses de anticipación, la promesa del evento 10 K más concurrido de la historia venezolana, una bonita franela Adidas verde para correr (que por si sola paga los Bs. 150 de la inscripción), la incomodidad de ir a retirar el material una semana antes en el alejadísimo pero ciertamente cómodo CIEC de la Universidad Metropolitana, un guacal de bandas en la

Media Maratón Plaza's Baruta - Chacao 21 KILOMETROS

2010-09-12T19:50:00.004-04:30

A menos de una semana de haber llegado del Roraima (prometo que no tarda más de quince días la primera edición!), y apenas tres días de haber llegado a Caracas luego de rodar como una piedra desde Santa Elena de Uairén, decidí que como casí no había reventado este cuerpo decadente caminando seis días en la Gran Sabana era buena idea sumarle MI SEGUNDO MEDIO MARATON!!!! Y es que ya me había

PROXIMAMENTE: RORAIMA, POR AREPACONTODO...

2010-08-25T19:41:00.003-04:30

Gente! Porque no puedo entretenerlos por siempre a punta de carreras, viajes reciclados, y otros asuntos sin importancia, salgo al ruedo a buscar material nuevo y de estreno para el blog.Y prepárense porque lo que viene es grande, algo así como de lo más grande que tiene este país!!! Me voy a subir el Roraima, insigne tepuy en la Gran Sabana, un viaje de seis días caminando, y al menos cuatro más

X Media Maratón Simón Bolívar ======> MI PRIMERA MEDIA MARATÓN, 21 KILÓMETROS!!!!

2010-07-25T16:58:00.004-04:30

Para conmemorar otra aniversario de la fundación de la ciudad de Caracas, la Alcaldía de Caracas organizó la X Media Maratón Simón Bolívar, y lo que desde ya puede registrarse en acta, de manera oficial e inexpugnable como MI PRIMERA MEDIA MARATON.Por algún tiempo había manejado la idea de correr los 21 kilómetros, pero en nuestro país son muy pocas (poquísimas!) las carreras de esta distancia

Los suelos que pisé...

2010-07-17T10:46:00.006-04:30